Forfait

Je vous accompagne et vous soutiens durant ce suivi régulier toutes les 2/3 semaines. Au fur et à mesure des liens se tissent et tout au long de l’accompagnement je suis disponible en privé via Whatsapp. Si vous avez des questions, ou envie de me partager vos doutes, vos peurs, vos joies, je serais cette oreille bienveillante, à qui vous pourrez déposer tout ce que vous ressentez.

L’écoute de soi est essentiel : qu’est ce que je ressens dans mon corps? Quelles sont les émotions qui me traversent? Il est important de prendre soin de toutes les émotions qu’elles soient agréables ou désagréables. On échangera ensemble sur ce qui peut vous faire du bien, et vous permettre d’avancer avec le plus d’apaisement possible : exercice d’écriture, de visualisation, partage de connaissances, propositions de lectures, de podcast . . . 

Les émotions sont un processus physiologique de guérison qui nous permet de revenir à notre point d’équilibre.

Catherine Dumonteil-Kremer